通用训练理论
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在现代运动中击败僵尸启示录：抗衰老和自我表达的故事
我一直想知道人们如何确定自己的答案。他们的心中毫无疑问…
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技能培训的主导地位正在摧毁青年运动员
告白：我曾经是问题的一部分。作为一名青年表演教练，这是奇怪的反映。恩…
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没有专家：近代原始训练
我们是粉刺的粉刺。在难以想象的宇宙大小上的微小斑点。一种…
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氛围培养理论：创造一个充满活力和令人鼓舞的培训环境的模型
萨利纳斯山谷经常被誉为“世界沙拉碗”。当我搬回这里筹集资金时…
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在不实际下蹲的情况下提高最大下蹲的5种方法（功率优先的观点）
如果您想成为一名有实力的运动员，您可能已经在认真考虑增加最大下蹲次数了（当然，…
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运动能力开发中的10课，以期实现最佳性能和达到顶峰
如果您想跑得更快，跳得更高，要砍得更远或扔得更远，则可以进行一些开发练习及其适当的方法…
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然后什么？在培训中了解CNS的敏感性，可塑性和长期发展
因此，您正在与一个17岁的足球运动员一起工作，并且您使用超速训练和法国对比…
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意识和人类运动：概念，能力和类比是技能获得的驱动力
在运动学习和技能发展领域，两极分化的话题无穷无尽：自我组织，提示，普遍性…
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没有杠铃，没有问题！克服等轴测图，提高您的房屋强度
在全球范围内，由于电晕病毒的爆发，许多体育馆目前关闭。除非你足够幸运…
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极简主义者的10种有力运动配对
如果您只能选择两种锻炼身体的方法，那么您会选择什么？在“…
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