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  1. 您好,我叫james adesida,我是Basketballgods.net的所有者兼首席执行官。 Basketballgods.net是一个篮球运动娱乐网站,将精英篮球球探与创新的篮球分析技术相结合。 Basketballgods.net还提供针对体育训练,力量和体能训练,篮球技能发展训练和篮球教练训练的教材。

    我的目标是创造世界’作为最出色的篮球网站,我希望Basketballgods.net能够满足全球篮球迷和篮球运动员的需求。
    I’m致力于创造特殊事物的过程,自然需要招募像您这样的有才华的人并与之合作以实现我的目标。

    I’一直喜欢您的网站上提供的力量训练材料和垂直跳跃训练材料。和我’我在我的网站Basketballgods.net上寻找力量和健身教练来教好运动训练方法

    因此,我想知道也许您将来对进行业务合作感兴趣。

    如果您有兴趣与我合作,我们可以讨论更多有关业务的信息,也可以讨论我可以为您提供的服务。

    我想最终成为您的宝贵商业伙伴

    您可以通过我的电子邮件地址与我联系:james.adesida@yahoo.com

  2. 嘿,我偶然发现了这个网站,网站上有很多有价值的信息。
    关于我的训练。

    I'm 16, 6"2 with a 6"7翼展,我重150磅(苗条)。一世'在过去的4个月中,我一直进行着力量训练,“深蹲”从150磅增加到220磅,“硬拉”从175磅增加到275磅。在进行力量训练之前,每次尝试扣篮时,我都已经在扣紧篮筐并让篮筐被挡住。我也执行的程序是Jump Bible Kelly Baggett 3×垂直跳跃增益为5(力量锻炼前进行两次体测,即深度跳跃和塔克跳跃以及杠铃深蹲跳跃)…so what'这里的问题吗?我上一次踏进健身房是3周前,所以我'我想休息,等待结果。
    顺便说一句我的原因'进行力量训练是因为显然这是我的弱点,这也是为什么我没有'泡篮球

    顺便说一句,当我感到这些随机的抽搐时'我放松了吗?这意味着神经系统负担重吗?

    谢啦。

  3. 以撒

    幸运的是,运动训练的世界正在慢慢开始认识到增加举重室强度并不能’它自动意味着速度和功率的提高。一世’几年来,我自己发现了这个问题。我会说,一个结合了正确的举重和跳跃技巧的智能程序,可以使您通过举重表达学习的力量。

    既然你不是’通过举重做出反应,你’我需要将您的精力投入到复杂的培训中,例如法国对比工作或增强集群。一世’d还查看您的力速曲线…您比坚强的速度快吗?听起来你比强壮要快,但要意识到有时瘦长的身体类型(外形态)可能是“overstimulated”但是传统的力量训练方案,并轻松超越最小有效剂量!一世’d尝试减少举重,并开始进行稳固的速度训练/测速程序。由于plyos是您的强项,因此您的构建很有可能会发挥作用,因此plyos可以帮助您减轻负担… and it shouldn’t be much.

    希望这可以帮助,

    亲切的问候,

    乔尔

  4. 乔尔,感谢您创建了如此出色的资源(此站点)来分享培训知识和想法。播客集非常棒,针对许多杰出和杰出的嘉宾,提出了很好的问题!我绝对会定期在我训练的小组中使用您网站上共享的信息。播客系列节目每10个节目中就有10个,我热切期待新的节目。感谢您对我的电子邮件的快速回复,并与我详细分享了我所提问题的答案。保持最出色的工作,如果您曾经在加拿大温尼伯工作,请告诉我,我们可以联系!

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