The 传奇3d天中图库 在线培训团队

JFS培训小组What is 传奇3d天中图库?

传奇3d天中图库 is an 上 line training group that delivers 每日速度和力量锻炼 到您的手机,平板电脑或计算机。培训计划包括:
  • 每10-14周进行一次新的培训
  • 激励排行榜
  • 现场培训和问答&A feeds
  • 利用各种培训方法
  • 统计,基准等等!

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Who is 传奇3d天中图库 Best For?

像怪胎一样潜行如果您对以下任何内容感兴趣,那么此程序非常适合您:

  • 冲刺更快

  • 跳得更高

  • 更好的方向变化能力

  • 变得更强大,更具爆发力

  • 获得更多 功能范围 行动能力(不能静坐一分钟不动)

  • 做一个更好的篮球,足球,排球,橄榄球,足球,田径或灌篮高手(或任何其他具有爆发力的3d天中图库)。

If you desire these qualities, then the 传奇3d天中图库 program is for you.   In a nutshell, this training program is optimal for 任何依赖短时重复3d天中图库的3d天中图库。 

传奇3d天中图库 Training Program

人们对乔尔·史密斯(Joel Smith)的在线编程的评价

“传奇3d天中图库精神帮助我重新回到了当我每年12个月接受II级篮球和田径3d天中图库员训练时的3d天中图库员。我的收获:垂直+3英寸。 40码破折-.25秒我的下蹲最大值可能增加了约20磅,达到335左右。我的上拉次数几乎翻了一番。我之所以这样说,是因为很多人可能会担心,如果他们不举重,就会失去力量,但是他的程序却并非如此。我知道一个事实,其他几个用户也获得了类似的优势。我强烈推荐这项计划给从事爆炸性3d天中图库的人” 乔纳森·内贝尔西克

“使用传奇3d天中图库,我的力量清洁能力比一年前增加了18磅(275磅),而硬拉提高了20磅! (425磅!)自5月以来我也没有硬拉过!我也感觉超级快速和耐用!请继续关注乔尔!” DJ Meagher

“我发现传奇3d天中图库训练小组是有益的,因为它以适用的训练计划的形式实质上是所有(乔尔)的知识和原则。在论坛上,他对问题也很敏感。很明显,他对结果有所投入,并通过监视和反馈不断改进系统。因此,我强烈建议将此计划作为真正的专业和前沿培训机会。

PR始终以3步垂直跳变上升2英寸,达到41英寸
安德鲁·布瓦

“我学会了如何作为一名优秀的3d天中图库员进行训练,如何从锻炼中获得最大收益,康复对中枢神经系统的重要性以及一项极其出色,经过深思熟虑和有意义的训练计划的因果关系。”
艾莉森

“我会说垂直方向至少有5英寸,并且过去三周一直达到PR。”
德文

“在与乔尔一起训练后,我能够再向垂直方向再扎实5英寸,并首次扣篮两只。”
亚伦

“在最初的4周里,我从能够用双手稳固地抓住篮筐,发展到了我的第2个双手扣篮。到第7周时,我几乎要进行每一次扣篮,并以一定的速度将球扔进篮筐,而不仅仅是将球踢入篮筐。”
麦可

“在短短的四个星期内,乔尔不仅使我恢复了身材,而且他的编程锻炼也使我在垂直3d天中图库中受益匪浅。我一生从未跳得这么高,现在我真的接近一些扣篮(例如前360 btl等),过去我从来没有梦想甚至会失踪。”
Maciej

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成本

那里的3d天中图库员很容易每月为这类训练和津贴支付40至60美元或更多,但是 the 传奇3d天中图库 system is designed to be affordable for all athletes.

我们不希望成本成为阻碍任何3d天中图库员发挥潜力的因素。

Therefore, the 传奇3d天中图库 system is priced at 每月只需​​$ 15。

只要花15美元就可以使用我的训练方法,您可能会觉得我很疯狂,但是我坚信 最好的教练不要将任何方法放在胸前,我真的想让体育表现世界成为更多3d天中图库员和教练的更好场所。

乔尔·史密斯(Joel Smith),硕士,CSCS(程序背后的教练)

乔尔·史密斯(Joel Smith)教练MSCS的Joel Smith,CSCS是在PAC12会议上工作的NCAA I类力量教练。在职业领域的10年中,他一直是田径跳投和标枪3d天中图库员,田径教练,力量教练,私人教练,研究员,作家和讲师。

在旧金山湾区的职业生涯中,乔尔与各种3d天中图库员合作,包括NCAA冠军和奥运金牌得主,还有青年田径表演者。约尔(Joel)除了他的大学3d天中图库员外,过去四年还一直在培训在线客户,并且为那些寻求提高速度,力量和3d天中图库能力的3d天中图库员提供了数十个成功案例。除此之外,乔尔(Joel)是奥克兰地区成功的俱乐部田径教练。

他的3d天中图库科学学位是2006年从雪松维尔大学(BA)和2008年在威斯康星州LaCrosse(MS)获得的。在加利福尼亚之前,Joel是俄亥俄州威尔明顿学院的田径教练,力量教练和讲师。在乔尔(Joel)在威尔明顿(Wilmington)的教练任期内,他带领8名3d天中图库员参加了NCAA全美比赛,其中包括女子5500万短跑国家冠军。乔尔的个人最佳成绩是7英尺跳高,46英尺三杆跳,200英尺标枪掷球,35英寸站立式垂直跳远和10英寸3英寸跳远。 Joel坚信终身学习,并不断为客户提供最佳的现代培训方法。他是Be Activated的狂热练习者,并且是MAT Jumpstart执业医师。

在线培训团队

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