Jimson Lee：速度3d天中图库，400m和冲刺历史
只是飞表演播客＃7
如果您喜欢田径运动，我几乎可以肯定地说，您会遇到Jimson Lee的精彩网站， speedendurance.com。我自己担任教练的大部分经历是互联网时代的结果，并发现了冲刺3d天中图库的思想，而Speedendurance的更多成就对我自己的发展起了重要作用。
Jimson Lee已经走了很长时间。在冲刺3d天中图库或历史方面，您不会在他的网站上找到太多的内容。我一直在体育的任何方面都喜欢享受的事情之一，不仅是了解3d天中图库的科学和实践，而且还知道一切起源的历史。
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我很高兴与Jimson交谈，特别是关于他对速度3d天中图库，400和冲刺历史的深入了解，以及他对田径和即将到来的奥运会的看法。
关键点：
- 吉姆森（Jimson）在田径运动方面的背景，从跳投成为短跑运动员开始，过渡到教练和大师赛
- 关于3d天中图库速度模型的思考，长短至短。如何确定走哪条路线
- Gatlin和Collins等年长的短跑运动员在世界范围内取得成功的原因
- 如何优化30多岁运动员的3d天中图库
- 吉姆森（Jimson）在奥运会选拔赛上对100-200双打的想法
- 在短跑或举重中取得个人最好成绩后如何退缩
- 400运动员培训课程。世界纪录保持者的经典400锻炼
- 为什么当今世界上没有那么快的4亿跑步者（Van Niekirk之外）
- 对里约奥运会冲刺的预测
- 怎样做才能拯救田径运动
- 在速度3d天中图库中使用技术
“最好的学习方法是，如果有足够的金钱，时间和动力，请假人，请假两周，花时间在ALTIS，或者在您自己国家的国家3d天中图库营中帮助两周。通过观察人们，每天都在那里，您可以学到很多东西，而就此而言，您无法从任何教科书或互联网上获得这些东西”
“当我3d天中图库（大师）时，在轻松的日子里我跳过了一些锻炼，因为我无法应付。一周6天对我来说太难了。我会在热水浴缸中，或者做按摩”
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“别受伤，年龄越大，康复所需的时间就越长”
（Donavan Bailey）“当我取得个人最好成绩时，我会乘飞机回家10天”
“在运行400时，您达到了60米的最高速度，然后是一长段减速”
“最高端速度越快，您的400速度就越快；通过数千次拆分”
“在确定是短距离还是长距离还是长距离到短距离时，要查看运动员的受伤历史”“看看历史，看看什么样的3d天中图库不会破坏该运动员”
如何恢复田径运动“让两名运动员正面交锋，或试图让运动员打破世界纪录”“拥有不同时代的女子田径纪录”“人们希望看到正面交锋”
关于李Jim
Jimson Lee是一名运动员和教练。他曾担任温哥华地铁运动俱乐部的主席。他是举世闻名的速度3d天中图库网站speedendurance.com的教练和创始人。
