与Adarian Barr进行大师级跳高:在精英田径运动中与团体运动中的跳高进行比较和对比

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跳跃的技巧很复杂。有许多提示和说明可以帮助运动员跳得更高,但实际上,它们很少起作用,而且它们经常创造出一种“glass ceiling”大约一个的表现’极限跳跃能力

 

通过查看田径跳跃项目中表现最好的运动员,以及观看团体运动中的优秀跳投运动员(篮球,排球),我们可以开始围绕正确的跳远制定正确的想法。一旦了解了跳跃的基础,我们现在就可以开始了解如何更好地指导它的过程,无论是在技术上还是在基础训练程序上。

 

这个90分钟的变焦网络研讨会将涵盖:

 

  1. 世界田径跳高运动员的重要技术要点和共同点
  2. 团体运动中优秀跳投手的技术要素
  3. 弊大于利的教练提示和跳跃说明
  4. 指导和锻炼思想可以帮助运动员走上改善跳水表现的最佳途径

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