速度力量+垂直基础套装

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在有限的时间内获取乔尔·史密斯(Joel Smith)’高度评价的“速度强度”以及“垂直基础””.

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SKU: SSVF1 类别:

速度力量+垂直基础

速度强度:乔尔·史密斯(Joel Smith)关于线速度的生物力学和训练方法的综合指南

“速度力量”是您导航与加快运动员速度有关的任何训练方式的手段的全面指南,以及使您更好地理解与高速运动有关的人体。


垂直基础:乔尔·史密斯的爆炸性垂直跳跃的生理,生物力学和技术

垂直基础是第一本深入研究的书。向读者提供最有效的知识,以帮助他们进行一两英尺的站立和跑步跳跃,专家技术以及每次站立和跑步垂直跳跃所涉及的力量训练。它涵盖了许多其他人忽略的技术要点和概念,可以帮助运动员获得他们在训练中应得的有价值的垂直英寸!

 

重量 3.00磅
外型尺寸 10.5× 8.5 × 1.75 in

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