垂直基础（电子书）

垂直基础是更深入的第一本书;向读者提供最有效的知识，以帮助他们进行一两英尺的站立和跑步跳跃，专家技术以及每次站立和跑步垂直跳跃所涉及的力量训练。它涵盖了许多其他人忽略的技术要点和概念，可以帮助运动员获得他们在训练中应得的有价值的垂直英寸！

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超过120页和40,000多个单词的宝贵信息！

无论您是力量教练，田径教练，篮球教练，排球教练，私人教练，敬业运动员，还是只对使运动员跳得更高的兴趣感兴趣，这本书都适合您。